Přeporodní ladění
Kurz předporodního ladění
Informace, cvičení, relaxace, afirmace, ladění...
Cílem kurzu je snížit obavy z blížícího se porodu a podpořit Vaši sebedůvěru, že zvládnete porodit svoje děťátko láskyplně a s respektem.
Harmonizující setkání pro těhotné maminky v posledních týdnech nebo dnech před porodem.
Pokud už toho hodně víte, ale stále se necítíte úplně klidná, toto předporodní ladění Vám
pomůže utřídit si myšlenky a najít vnitřní sílu a klid a těšit se na příchod Vašeho miminka na svět.
Jak se budeme ladit k porodu?
- povídání, sdílení a psychické ladění k porodu
- tipy co a jak dělat před porodem, co ještě nebylo řečeno::))
- můžeme si zacvičit "speciální" předporodní cvičení
- rebozo a úlevové polohy k porodu
- bříškování a aromaterapie
- relaxace a nácvik správného dýchání k porodu
- afirmace k porodu
Kdy a jak dlouho:
- individuální setkání dle přání ženy
- skupinové setkání žen v přibližně stejném týdnu těhotenství
Co si vzít se sebou:
- pohodlné oblečení vhodné pro cvičení a odpočinek
- sukně nebo šátky či cokoliv, co si chcete vzít s sebou...
- klidně nějakou malinkou "svačinku" nebo ochutnávku domácích výrobků
- ... a dobrou náladu ::))
Pro koho:
- pro těhotné maminky v krátkém období před porodem
Těším se na Vás!
Lenka
Kontaktní formulář
