Přeporodní ladění


Kurz předporodního ladění


Informace, cvičení, relaxace, afirmace, ladění...

Cílem kurzu je snížit obavy z blížícího se porodu a podpořit Vaši sebedůvěru, že zvládnete porodit svoje děťátko láskyplně a s respektem.

Harmonizující setkání pro těhotné maminky v posledních týdnech nebo dnech před porodem.

Pokud už toho hodně víte, ale stále se necítíte úplně klidná, toto předporodní ladění Vám pomůže utřídit si myšlenky a najít vnitřní sílu a klid a těšit se na příchod Vašeho miminka na svět.

Jak se budeme ladit k porodu?

  • povídání a sdílení
  • zacvičíme si "speciální" předporodní cvičení
  • tipy co a jak dělat před porodem, co ještě nebylo řečeno::))
  • bříškování a aromaterapie
  • relaxace a nácvik správného dýchání k porodu, vokalizace...
  • budeme uvolňovat svalové dno pánevní
  • afirmace k porodu
  • rebozo a úlevové polohy k porodu

Kdy a jak dlouho:

  • setkání v délce cca 3 hodiny
  • přihlášení předem

Co si vzít se sebou:

  • pohodlné oblečení vhodné pro cvičení a odpočinek
  • sukně nebo šátky či cokoliv, co si chcete vzít s sebou...
  • klidně nějakou malinkou "svačinku" nebo ochutnávku domácích výrobků
  • ... a dobrou náladu ::))

Pro koho:

  • pro těhotné maminky v krátkém období před porodem

Těším se na Vás!

Kontaktní formulář

Femina centrum Zlín