Předporodní kurzy 

Jako lektorka předporodní přípravy připravuji nastávající rodiče k porodu, předávám maminkám informace ohledně kojení a péče o miminko již od roku 2003.

Kurz přípravy k porodu

Do kurzu je možné se přihlásit od začátku těhotenství nebo kdykoliv v průběhu těhotenství.

Zahájení kurzu doporučuji od ukončeného 25.- 30. týdne těhotenství.

Zdravotní pojišťovny mohou přispívat ženám na kurzy předporodní přípravy v různé výši v rámci různých balíčků, aktuální informace zjistíte konkrétně u Vaší pojišťovny.


Formy předporodního kurzu:

  • Intenzivní jednodenní kurz
  • Skupinová předporodní příprava - 6 setkání
  • Individuální předporodní příprava - 3 setkání (nebo dle dohody)
  • Individuální kurzy pro ženy, které již rodily  (dle dohody)


+ součástí kurzu je plánovaná návštěva porodního sálu


NOVÉ TERMÍNY KURZŮ 2019 JSOU UVEDENY V PŘIHLAŠOVACÍM FORMULÁŘI


Jaké informace se v kurzu dozvíte podrobně?


Během našeho setkání si popovídáme o těhotenství, posledních týdnech před porodem, jak se připravit k porodu, co Vás čeká během porodu, o šestinedělí, kojení, péči o miminko....a vše, co Vás zajímá.

Učím ženy a jejich parnery technice použití Rebozo v těhotenství, při porodu nebo v poporodním období. 

Jako opravdovou lahůdku nabízím maminkách voňavou ochutnávku z kurzu Motýlích masáží a možnost vyzkoušet si techniky hlazení miminka v bříšku a prenatální komunikace.

Na skupinovém kurzu si maminky mohou užít ukázku ze cvičení pro těhotné a po porodu (zároveň spolupracuji s výbornou fyzioterapeutkou Mgr. Martinou Nakládalovou Fyziomami).

A ještě přidáme nejnovější informace o bezpečném cestování s dětmi přímo od odborníka v oboru.

Závěrem mám pro rodiče připravené milé překvapení + slevu na kurz Něžná náruč rodičů.

Mé kurzy jsou o setkávání žen v podobném týdnu těhotenství, v menším počtu, s osobním přístupem, v příjemném prostředí a s malým občerstvením.

Těším se na Vás!
Lenka

"Přirozený porod bez komplikací. Pomáhám ženám uvolnit se, užít si těhotenství, aktivně se připravit k porodu tak, aby si svůj porod a vstup do mateřství mohly doopravdy užít. A to od prvního okamžiku."

Skupinový předporodní kurz

Skupinový kurz je rozložený přibližně do 6-ti týdnů.

Kurz probíhá většinou v úterý nebo ve čtvrtek v prostorách Femina centrum Zlín, Kvítková 4323, Zlín (parkování je možné využít např. na parkovišti OC Zlaté Jablko).

Platba kurzovného po absolvování první lekce hotově nebo převodem.

Skupinový kurz je pořádán pro max. 4 páry rodičů.

Obsah kurzu:

6 lekcí, jedna lekce 90 min. + návštěva porodního sálu

v čase 16:30 - 18:00 hodin

1. Lekce

  • těhotenství a prenatální péče
  • vývoj miminka, komunikace s miminkem a technika "bříškování"

2. Lekce

  • co do porodnice a jak se připravit v posledních týdnech před porodem
  • masáž hráze, známky blížícího se porodu, začátek porodu a kdy do porodnice

3. Lekce

  • průběh porodu, jak sestavit porodní plán, partner u porodu
  • jak zvládnout porod - bolest a její uvolnění, úlevové polohy v první době porodní
  • použití Rebozo šátku, masáže u porodu, aromaterapie u porodu
  • nácvik relaxačních technik a rytmus dechu při porodu

4. Lekce

  • závěr porodu, narození miminka + bonding (podpora raného kontaktu)
  • první ošetření novorozence a počátek kojení (samopřisátí)
  • šestinedělí - změny v organismu ženy po porodu a psychické prožívání šestinedělí
  • péče o hráz po porodu, svalové dno pánevní
  • ukázka cvičení

5. Lekce

  • přirozený x operativní porod  (šestinedělí po operativním porodu)
  • propuštění z porodnice a změny v rodině, antikoncepce po porodu
  • příprava ke kojení, technika kojení a podpora kojení, praktické dovednosti
  • životospráva kojící maminky

6. Lekce

  • péče o miminko, ukázka manipulace s miminkem a další praktické rady
+ PORODNICE - návštěva porodního sálu KNTB Zlín


    Kurz je průběžně prokládán příjemnými chvilkami, kdy se maminky mohou naučit komunikaci s miminkem, relaxaci a speciálním technikám v péči o sebe a své miminko.


    Vybavení na lekci:

    • pohodlné, volnější oblečení
    • poznámkový sešit, psací potřeby

    Další informace:

    • kurz je zaměřen na teoretické informace, v jednotlivých lekcích se věnujeme těhotenství, přípravě na porod, průběhu porodu, šestinedělí, kojení a péči o dítě
    • průběžně je kurz obohacený o praktické ukázky a nácvik potřebných dovedností k přípravě na porod, kojení a péči o miminko
    • součástí je relaxace a komunikace s miminkem

    Kdy a kde:

    • Skupinka předporodní přípravy se setkává většinou 1x týdně v odpoledních hodinách
    • Příprava probíhá v prostorách centra Femina centrum Zlín, Kvítková
    • Termíny a místo konání kurzu aktuálně upřesňuji
    • O možných aktuálních změnách jsou rodiče informováni předem

Výběr termínů skupinového kurzu:

1. termín

zahájení 8.1. 2019

4. termín

Léto - červenec/srpen.
Vzhledem k dovoleným bude kurz přizpůsobený "prázdninovému provozu". Prosím o včasné přihlášení, většinou je zoufale plno::))

2. termín

zahájení 5.3.2019

5. termín

zahájení - kurz září/říjen

3. termín

zahájení 7.5.2019

6. termín

zahájení - kurz listopad/prosinec

V případě potřeby jsou doplněny nové termíny. Pokud si nejste jistá, ráda Vám poradím.

Individuální předporodní příprava

Základní informace získané při individuální přípravě jsou plnohodnotné skupinové předporodní přípravy.

Součástí kurzu je individuální návštěva porodního sálu.

Délka kurzu:

  • Předporodní příprava formou 3 setkání (nebo dle potřeby).

Obsah kurzu:

3 lekce, jedna lekce 120 min. + návštěva porodního sálu

v čase 16:30 - 18:30 hodin

1. část

  • těhotenství a prenatální péče
  • vývoj miminka, komunikace s miminkem a technika "bříškování"
  • příprava k porodu, masáž hráze, co do porodnice
  • známky blížícího se porodu, začátek porodu a kdy do porodnice

2. část

  • průběh porodu, jak sestavit porodní plán, partner u porodu
  • jak zvládnout porod - bolest a její uvolnění, úlevové polohy v první době porodní
  • použití Rebozo šátku, masáže u porodu, aromaterapie u porodu
  • nácvik relaxačních technik a rytmus dechu při porodu

3. část

  • závěr porodu, narození miminka - bonding, první ošetření novorozence a počátek kojení
  • šestinedělí - změny v organismu ženy po porodu a psychické prožívání šestinedělí
  • propuštění z porodnice a změny v rodině, antikoncepce po porodu
  • příprava ke kojení, technika kojení a podpora kojení, životospráva kojící maminky

4. část

  • návštěva porodního sálu KNTB Zlín

Kdy a kde:

  • Příprava probíhá v prostorách centra Femina centrum Zlín, Kvítková
  • Termíny našeho setkávání si aktuálně dohodneme dle Vašich potřeb

"Společně projdeme všechny potřebné informace pro úspěšné zvládnutí zejména konce těhotenství a porodu bez obav a nejistoty."

Intenzivní jednodenní kurz předporodní přípravy

Intenzivní kurz předporodní přípravy probíhá v průběhu jednoho dne.

Termín kurzu je většinou v sobotu (možno dohodou).

Intenzivní kurz je individuální nebo skupinový.

Platba kurzovného probíhá předem na účet nebo nejpozději v den kurzu hotově.

Obsah kurzu:

jednodenní kurz přípravy k porodu v časové dotaci cca 9 hodin + návštěva porodního sálu

v čase 8:30 - 16:30 hodin

1. část

  • těhotenství a prenatální péče
  • vývoj miminka, komunikace s miminkem a technika "bříškování"
  • příprava k porodu, masáž hráze, co do porodnice, známky blížícího se porodu
  • začátek porodu a kdy do porodnice

Přestávka

2. část

  • průběh porodu, jak sestavit porodní plán, partner u porodu
  • jak zvládnout porod - bolest a její uvolnění, úlevové polohy v první době porodní
  • použití Rebozo šátku, masáže u porodu, aromaterapie u porodu
  • nácvik relaxačních technik a rytmus dechu při porodu
  • závěr porodu, narození miminka - bonding, první ošetření novorozence a počátek kojení
  • přirozený x operativní porod

Přestávka

3. část

  • šestinedělí - změny v organismu ženy po porodu a psychické prožívání šestinedělí
  • propuštění z porodnice a změny v rodině, antikoncepce po porodu
  • příprava ke kojení, technika kojení a podpora kojení, životospráva kojící maminky
  • nácvik péče o miminko, koupání miminka a vaničkování v domácím prostředí
  • ukázka správné manipulace s miminkem a další...

+ návštěva porodního sálu KNTB Zlín (termín prohlídky dle dohody)

Vybavení na lekci:

  • pohodlné, volnější oblečení
  • poznámkový sešit, psací potřeby
  • část kurzu je zaměřena na teoretické informace a je věnována postupně těhotenství, přípravě na porod, průběhu porodu, šestinedělí, kojení, péči o dítě
  • další část kurzu je obohacená o praktické ukázky a nácvik potřebných dovedností k přípravě na porod, samotnému porodu, kojení a péči o miminko

Kdy a kde:

  • Příprava probíhá v prostorách centra Femina centrum Zlín, Kvítková
  • Termín a místo konání kurzu dle aktuální nabídky nebo dohodou

Výběr termínů intenzivního kurzu:

1. termín

Sobota 16.2.2019

(ideálně pro ženy přibližně ve 32.-35. týdnu těhotenství)

2. termín

Sobota 13.4.2019

(ideálně pro ženy přibližně ve 32.-35. týdnu těhotenství)

3. termín

Sobota 15.6.2019

(ideálně pro ženy přibližně ve 32.-35. týdnu těhotenství)

"Budete připravena nejen na těhotenství, příchod miminka na svět a následně péči o něj. Díky získaným vědomostem si tak budete moci plně vychutnat první chvíle Vašeho společného života..."

Rezervace kurzu

Bc. Lenka Vrlová, DiS.

Femina centrum Zlín