Předporodní kurz



Komplexní příprava k porodu a péči o miminko.

Do kurzu je možné se přihlásit kdykoliv v průběhu těhotenství. Zahájení kurzu je vhodné přibližně od 25. týdne těhotenství.

Přihlášení na e-mail: lenka.vrlova@seznam.cz nebo

na tel.: 776 554 575.


"Cestou přirozeného porodu. Pomáhám ženám uvolnit se, užít si těhotenství, aktivně se připravit k porodu tak, aby si svůj porod a vstup do mateřství mohly naplno prožít."

Skupinový předporodní kurz


Kurz zahrnuje komplexní předporodní přípravu.

Účast partnera je zahrnuta v ceně kurzu.

Kurz je pořádán pro max. 4 páry rodičů.

Obsah předporodního kurzu:

6 lekcí + plánovaná návštěva porodního sálu

jedna lekce cca 90 - 120 min.

v čase od 16:00 hodin

kurz je rozložený přibližně do 6 - 8  týdnů

Stručný obsah lekcí:

1. lekce - průběh těhotenství, prenatální vývoj miminka a prenatální péče, jak se prakticky připravit k porodu...

2. lekce - poslední týdny před porodem a začátek porodu, kdy do porodnice... + masáž miminka v bříšku

3. lekce - průběh porodu, partner u porodu, dech při porodu, praktický nácvik...       

4. lekce - možnosti uvolnění u porodu, Rebozo, porod miminka, bonding, první kojení, praktický nácvik...

5. lekce - operativní porod, průběh šestinedělí a praktické rady, aromaterapie, byliny, homeopatie...

6. lekce - technika kojení, péče o prsa, nácvik poloh při kojení, podpora dlouhodobého kojení, péče o miminko po

                 porodu a ukázka správné manipulace s miminkem...

Vybavení na lekci:

  • pohodlné, volnější oblečení
  • poznámkový sešit, psací potřeby

Další informace ke kurzu:


  • pravidelně se setkáváme v menší uzavřené skupince
  • psychická a fyzická příprava k porodu, podpora přirozeného procesu
  • kladu důraz na eliminaci strachu z porodu, podporu pozitivního myšlení a získání sebedůvěry
  • sestavení porodního plánu a jeho konzultace
  • příprava partnera k porodu
  • součástí kurzu je relaxační cvičení a dechová příprava k porodu
  • učíme se využívat doteky a komunikaci s miminkem
  • obdržíte doplňující informace na email určené jen pro Vás
  • přivítáme hosta a čeká na Vás pár malých dárečků


    Kdy a kde:

    • kurz probíhá většinou 1x týdně, v prostorách centra Femina centrum Zlín, Kvítková 4323, Zlín (parkování je možné využít např. na parkovišti OC Zlaté Jablko)
    • o možných změnách jsou rodiče informováni předem
    • v případě vládních omezení v souvislosti s pandemií kurz dokončíme individuálně
    • platba kurzovného po absolvování první lekce

Přehled termínů skupinového kurzu:

6. termín - kurz listopad/prosinec 2022

je možné se přihlásit, zahájení 29. 11. 2022

1. termín

kurz leden/únor
zahájení 23. 1. 2023

4. termín

kurz červenec/srpen
pouze individuální kurzy


2. termín

kurz březen/duben
zahájení 2023

5. termín

kurz září/říjen
zahájení 2023

3. termín

 kurz květen/červen
zahájení 2023


6. termín

kurz listopad/prosinec
zahájení 2023

"Společně projdeme všechny potřebné informace pro úspěšné zvládnutí zejména konce těhotenství a porodu bez obav a nejistoty."

Individuální předporodní příprava


Tento kurz je připraven pro rodiče, kterým vyhovuje individuální přístup nebo jsou více časově vytížení. Je vhodný také pro maminky, které již rodily.

Obsah kurzu:

přizpůsobím se podle Vašich potřeb  (výběr lekcí, termíny, časové možnosti...)

Cena kurzu:    dle domluvy

Femina centrum Zlín