Předporodní kurzy 

Jako lektorka předporodní přípravy připravuji nastávající rodiče k porodu, předávám maminkám informace ohledně kojení a péče o miminko již od roku 2003.

Kurz přípravy k porodu

Do kurzu je možné se přihlásit od začátku těhotenství nebo kdykoliv v průběhu těhotenství.

Absolvování kurzu doporučuji od ukončeného 25.- 28. týdne těhotenství.

Zdravotní pojišťovny mohou přispívat ženám na kurzy předporodní přípravy v různé výši v rámci různých balíčků, aktuální informace zjistíte konkrétně u Vaší pojišťovny.


Formy předporodního kurzu:

  • Intenzivní jednodenní kurz - v délce cca 9 hodin
  • Skupinová předporodní příprava - 6 setkání
  • Individuální předporodní příprava - minimálně 3 setkání (dle dohody)

součástí kurzu je plánovaná návštěva porodního sálu


Jaké informace se v kurzu dozvíte podrobně?


Během našeho setkání si popovídáme o těhotenství, posledních týdnech před porodem, jak se připravit k porodu, co vás čeká během porodu, o šestinedělí, kojení, péči o miminko....a vše, co Vás zajímá.

Učím ženy a jejich parnery technice použití Rebozo v těhotenství, při porodu nebo v poporodním období. 

Jako opravdovou lahůdku nabízím maminkách voňavou ochutnávku z kurzu Motýlích masáží a možnost vyzkoušet si techniky hlazení miminka v bříšku a prenatální komunikace.

Na skupinovém kurzu si maminky mohou užít ukázku ze cvičení pro těhotné a po porodu (zároveň spolupracuji s výbornou fyzioterapeutkou Mgr. Martinou Nakládalovou Fyziomami).

A ještě přidáme nejnovější informace o bezpečném cestování s dětmi přímo od odborníka v oboru.

Závěrem mám pro rodiče připravené milé překvapení + slevu na kurz Něžná náruč rodičů a poporodní návštěvu v domácím prostředí pro maminky ze Zlína.

"Přirozený porod bez komplikací. Pomáhám ženám uvolnit se, užít si těhotenství, aktivně se připravit k porodu tak, aby si svůj porod a vstup do mateřství mohly doopravdy užít. A to od prvního okamžiku."

Skupinový předporodní kurz

Skupinový kurz je rozložený přibližně do 5-ti týdnů. Nový kurz začíná každý měsíc.

Platba kurzovného probíhá po absolvování první lekce. Další termíny si upřesníme na první lekci.

Kurz probíhá většinou v úterý nebo ve středu od 16 - 18 hodin v prostorech Femina centrum Zlín, Kvítková 4323, Zlín (parkování je možné využít např. na parkovišti OC Zlaté Jablko).


Skupinový kurz je pořádán pro max. 4 páry rodičů.

Obsah kurzu:

kurz o délce cca 12 hodin, jedno setkání cca 2 hodiny

1. Lekce

  • těhotenství - změny v organismu ženy, vývoj miminka, komunikace s miminkem a prenatální péče

2. Lekce

  • příprava k porodu, masáž hráze, co do porodnice, známky blížícího se porodu
  • začátek porodu a kdy do porodnice

3. Lekce

  • průběh porodu, porodní plán, partner u porodu
  • jak zvládnout porod - bolest a její uvolnění, úlevové polohy v první době porodní, použití Rebozo šátku, masáže
  • rytmus dechu při porodu, polohy a ukázka správného tlačení
  • přirozený x operativní porod

4. Lekce

  • narození miminka - bonding, první ošetření novorozence a počátek kojení
  • šestinedělí - změny v organismu ženy po porodu a psychické prožívání šestinedělí
  • propuštění z porodnice a změny v rodině, antikoncepce po porodu

5. Lekce

  • příprava ke kojení, technika kojení a podpora kojení, životospráva kojící maminky
  • šestinedělí po operativním porodu
  • ukázka správné péče a manipulace s miminkem, ukázka koupání a další...

6. Lekce

  • návštěva porodního sálu KNTB Zlín


    Kurz je průběžně prokládán příjemnými chvilkami, kdy se maminky mohou naučit komunikaci s miminkem, relaxaci a speciálním technikám v péči o sebe a své miminko.


    Vybavení na lekci:

    • pohodlné, volnější oblečení
    • poznámkový sešit, psací potřeby

    Další informace:

    • část kurzu je zaměřena na teoretické informace a je věnována postupně těhotenství, přípravě na porod, průběhu porodu, šestinedělí, kojení, péči o dítě
    • další část kurzu je obohacená o praktické ukázky a nácvik potřebných dovedností k přípravě na porod, samotnému porodu, kojení a péči o miminko
    • lekce je zakončena relaxačním uvolněním

    Kdy a kde:

    • Skupinky probíhají většinou 1x týdně v odpoledních hodinách
    • Příprava probíhá v prostorách centra Femina centrum Zlín, Kvítková
    • Termíny a místo konání kurzu aktuálně upřesňuji
    • O možných aktuálních změnách jsou rodiče informováni předem

Individuální předporodní příprava

Základní informace získané při individuální přípravě jsou plnohodnotné skupinové předporodní přípravy.

Součástí kurzu je individuální návštěva porodního sálu.

Délka kurzu:

  • Předporodní příprava formou minimálně 3 setkání v délce 2 - 2,5 hodin (nebo dle potřeby) + návštěva porodního sálu

Obsah kurzu:

kurz o délce cca 8 hodin

1. část

  • těhotenství - změny v organismu ženy, vývoj miminka, komunikace s miminkem a prenatální péče
  • příprava k porodu, masáž hráze, co do porodnice
  • známky blížícího se porodu, začátek porodu a kdy do porodnice

2. část

  • průběh porodu, porodní plán, partner u porodu
  • jak zvládnout porod - bolest a její uvolnění, úlevové polohy v první době porodní, masáže
  • rytmus dechu při porodu, polohy a nácvik správného tlačení
  • přirozený x operativní porod

3. část

  • narození miminka - bonding, první ošetření novorozence a počátek kojení
  • šestinedělí - změny v organismu ženy po porodu a psychické prožívání šestinedělí
  • propuštění z porodnice a změny v rodině, antikoncepce po porodu
  • příprava ke kojení, technika kojení a podpora kojení, životospráva kojící maminky
  • péče o miminko a ukázka správné manipulace s miminkem

4. část

  • návštěva porodního sálu KNTB Zlín

Kdy a kde:

  • Příprava probíhá v prostorách centra Femina centrum Zlín, Kvítková
  • Termíny našeho setkávání si aktuálně dohodneme dle Vašich potřeb.

"Společně projdeme všechny potřebné informace pro úspěšné zvládnutí zejména konce těhotenství a porodu bez obav a nejistoty."

Intenzivní jednodenní kurz předporodní přípravy

Intenzivní kurz předporodní přípravy probíhá v průběhu jednoho dne.

Termín kurzu je dohodou (většinou v sobotu).

Intenzivní kurz je individuální nebo skupinový.

Platba kurzovného probíhá v den kurzu.


Obsah kurzu:

jednodenní kurz přípravy k porodu v časové dotaci cca 9 hodin

1. část

  • těhotenství - změny v organismu ženy, vývoj miminka, komunikace s miminkem a prenatální péče
  • příprava k porodu, masáž hráze, co do porodnice, známky blížícího se porodu
  • začátek porodu a kdy do porodnice

Přestávka

2. část

  • průběh porodu, porodní plán, partner u porodu
  • jak zvládnout porod - bolest a její uvolnění, úlevové polohy v první době porodní, Rebozo při porodu, masáže
  • rytmus dechu při porodu, polohy a ukázka správného tlačení
  • narození miminka - bonding, první ošetření novorozence a počátek kojení
  • přirozený x operativní porod

Přestávka

3. část

  • šestinedělí - změny v organismu ženy po porodu a psychické prožívání šestinedělí
  • propuštění z porodnice a změny v rodině, antikoncepce po porodu
  • příprava ke kojení, technika kojení a podpora kojení, životospráva kojící maminky
  • nácvik péče o miminko, koupání miminka a vaničkování v domácím prostředí
  • ukázka správné manipulace s miminkem, masáže miminek, očkování a další...

+ návštěva porodního sálu KNTB Zlín

Vybavení na lekci:

  • pohodlné, volnější oblečení
  • poznámkový sešit, psací potřeby
  • část kurzu je zaměřena na teoretické informace a je věnována postupně těhotenství, přípravě na porod, průběhu porodu, šestinedělí, kojení, péči o dítě
  • další část kurzu je obohacená o praktické ukázky a nácvik potřebných dovedností k přípravě na porod, samotnému porodu, kojení a péči o miminko

Kdy a kde:

  • Příprava probíhá v prostorách centra Femina centrum Zlín, Kvítková
  • Termín a místo konání kurzu upřesňuji na dotaz

"Budete připravena nejen na těhotenství, příchod miminka na svět a následně péči o něj. Díky získaným vědomostem si tak budete moci plně vychutnat první chvíle Vašeho společného života..."

Rezervace kurzu

Bc. Lenka Vrlová, DiS.

Femina centrum Zlín