Předporodní kurz 

"Cestou přirozeného porodu"



Komplexní příprava k porodu a péči o dítě.

Do kurzu je možné se přihlásit od začátku těhotenství nebo kdykoliv v průběhu těhotenství. Zahájení kurzu je vhodné přibližně od 23. týdne těhotenství.


Formy předporodního kurzu:

  • Skupinová předporodní příprava
  • Individuální předporodní příprava
  • Intenzivní předporodní kurz
  • NOVINKA On-line předporodní kurz
  • Konzultace pro ženy, které již rodily nebo možnost navštívit pouze jednotlivou lekci dle výběru

"Cestou přirozeného porodu. Pomáhám ženám uvolnit se, užít si těhotenství, aktivně se připravit k porodu tak, aby si svůj porod a vstup do mateřství mohly naplno prožít."

Skupinový předporodní kurz


Kurz zahrnuje komplexní předporodní přípravu - psychickou, tělesnou i dechovou přípravu.

Účast partnera je zahrnuta v ceně kurzu.

Skupinový kurz je rozložený přibližně do 8 týdnů.

Kurz je pořádán pro max. 4 páry rodičů.

Obsah předporodního kurzu:

6 lekcí + plánovaná návštěva porodního sálu

jedna lekce cca 120 min.

v čase od 16:00 hodin

Stručný obsah lekcí:

1. lekce - průběh těhotenství, prenatální vývoj miminka, prenatální péče, výběr porodnice, jak se nachystat

               do porodnice, jak si připravit porodní plán a další praktické informace

2. lekce - komunikace s miminkem "bříškování", poslední týdny před porodem a riziko předčasného

                porodu, příprava ženy k porodu

3. lekce - začátek porodu, průběh fyziologického porodu, kdy do porodnice, dech při porodu a tlačení při

                porodu, úloha partnera u porodu, praktický nácvik

4. lekce - využití šátku Rebozo, masáže u porodu, způsoby uvolnění a relaxace u porodu, porod miminka,

                podpora raného kontaktu po porodu (bonding), ošetření novorozence, první kojení a samopřisátí

5. lekce - přirozený x operativní porod, bolest u porodu a její ovlivnění, ambulantní porod,

                průběh šestinedělí a praktické rady, aromaterapie, byliny, homeopatie a její využití

6. lekce - technika kojení, péče o prsa, nácvik různých pozic při kojení, podpora dlouhodobého kojení,

                péče o miminko po porodu a ukázka správné manipulace

+ návštěva porodního sálu

Vybavení na lekci:

  • pohodlné, volnější oblečení
  • poznámkový sešit, psací potřeby

Další informace ke kurzu:


  • pravidelně se setkáváme v menší uzavřené skupince
  • psychická a fyzická příprava k porodu, podpora přirozeného procesu
  • kladu důraz na eliminaci strachu z porodu, podporu pozitivního myšlení a získání sebedůvěry
  • sestavení porodního plánu a jeho konzultace
  • příprava partnera k porodu
  • součástí kurzu je relaxační cvičení a dechová příprava k porodu
  • učíme se využívat doteky a komunikaci s miminkem
  • obdržíte doplňující informace na email určené jen pro Vás
  • přivítáme hosta, který nám ukáže jak správně cestovat s malým miminkem a autosedačkou
  • čeká na Vás pár malých dárečků


    Kdy a kde:

    • kurz probíhá většinou 1x týdně, v prostorách centra Femina centrum Zlín, Kvítková 4323, Zlín (parkování je možné využít např. na parkovišti OC Zlaté Jablko)
    • o možných změnách jsou rodiče informováni předem
    • platba kurzovného po absolvování první lekce

Přehled termínů skupinového kurzu:

1. termín

kurz leden/únor
zahájení 6.1.2020

4. termín

kurz červenec/srpen
zahájení 14.7.2020

2. termín

kurz březen/duben
zahájení 12.3.2020

5. termín

kurz září/říjen
Je možné se přihlásit.
zahájení 10.9.2020

3. termín

 kurz květen/červen
zahájení 14.5.2020


6. termín

zahájení - prosinec 2020

Individuální předporodní příprava


Tento kurz je připraven pro rodiče, kterým vyhovuje individuální přístup nebo jsou více časově vytížení. Je vhodný také pro maminky, které již rodily.

Obsah kurzu:

dle dohody

přizpůsobím se podle Vašich potřeb  (výběr lekcí, termíny, časové možnosti...)

Cena lekce:    500,- Kč / 60 min.

"Společně projdeme všechny potřebné informace pro úspěšné zvládnutí zejména konce těhotenství a porodu bez obav a nejistoty."

Intenzivní jednodenní předporodní kurz


Intenzivní kurz předporodní přípravy probíhá v průběhu jednoho dne.

Termín kurzu je většinou v sobotu (možno dohodou).

Intenzivní kurz je individuální nebo skupinový.

Platba kurzovného probíhá předem na účet nebo      

nejpozději v den kurzu hotově.

Obsah kurzu:

obsah kurzu přibližně odpovídá skupinovému kurzu a je rozdělený do 3 částí v průběhu jednoho dne

v čase cca 8:30 - 16:30 hodin

1. část

  • těhotenství, prenatální péče a vše potřebné před začátkem porodu...

Přestávka


2. část

  • přirozený porod, bonding a vše důležité o příchodu děťátka na svět...

Přestávka


3. část

  • šestinedělí, kojení a počátek mateřství...

Kdy a kde:

  • Příprava probíhá v prostorách centra Femina centrum Zlín, Kvítková
  • Termín a místo konání kurzu dle aktuální nabídky nebo dohodou

Výběr termínů intenzivního kurzu:

1. termín

Sobota 2020
(ideálně pro ženy přibližně ve 32.-35. týdnu těhotenství)

Je možné se přihlásit.

2. termín

Sobota 2020
(ideálně pro ženy přibližně ve 32.-35. týdnu těhotenství)
Je možné se přihlásit.

3. termín

Sobota 2020
(ideálně pro ženy přibližně ve 32.-35. týdnu těhotenství)
Je možné se přihlásit.

"Budete připravena nejen na těhotenství, příchod miminka na svět a následně péči o něj. Díky získaným vědomostem si tak budete moci plně vychutnat první chvíle Vašeho společného života..."



NOVINKA! ON-LINE PŘEDPORODNÍ KURZ

Připravila jsem pro Vás on-line předporodní kurz, který Vám nabízí kompletní přípravu na porod a rodičovství z pohodlí Vašeho domova.

Setkání s porodní asistentkou probíhá živě, tak se uvidíme, uslyšíme a je možné průběžně reagovat na Vaše dotazy. Nejedná se o předtočené kurzy.

Pomohu Vám soustředit se na těhotenství a příchod Vašeho miminka v klidu a důvěře, že všechno dobře zvládnete.

Obsah kurzu odpovídá obsahu skupinového předporodního kurzu (viz. níže). Kurz je vhodný pro samotnou maminku i pro celý pár. Součástí kurzu jsou zaslané materiály k prostudování a prohloubení znalostí.

Délka kurzu:

6 lekcí, délka jedné lekce je 120 minut

Budu se na Vás těšit! Lenka

Rezervace kurzu


Femina centrum Zlín