Naladění k porodu


Setkání maminek v předporodním období.


Informace, cvičení, relaxace, afirmace, ladění...

Vše, co se dozvíte a vyzkoušíte, Vás podpoří v tom, že zvládnete porodit svoje děťátko, a je to možné  láskyplně a s respektem.

Harmonizující setkání žen v uzavřené skupince, přibližně ve stejném týdnu těhotenství, v posledních týdnech nebo dnech před porodem.

Pokud toho už hodně víte, ale stále se necítíte úplně klidná, možná porod ještě nepřichází, toto ladění Vám pomůže utřídit si myšlenky a ovládnout narůstající strach z blížícího se termínu porodu. Žena může najít sílu, klid a těšit se na porod a příchod miminka.

Jak se budeme ladit k porodu?

  • povídání a sdílení
  • zacvičíme si "speciální" cvičení pro snadnější zvládnutí porodu
  • tipy co a jak dělat před porodem, co ještě nebylo řečeno::))
  • bříškování a aromaterapie
  • relaxace a nácvik správného dýchání k porodu
  • budeme uvolňovat svalové dno pánevní
  • afirmace k porodu
  • rebozo a polohy k porodu
  • vokalizace a možná i tanec::))

Kdy a jak dlouho:

  • setkání v délce cca 2 hodiny
  • přihlášení předem

Co si vzít se sebou:

  • pohodlné oblečení vhodné pro cvičení a odpočinek
  • sukně nebo šátky či cokoliv, co si chcete vzít s sebou...
  • klidně nějakou malinkou "svačinku" nebo ochutnávku domácích výrobků
  • ... a dobrou náladu ::))

Pro koho:

  • pro prvorodičky i maminky, které čekají další miminko, s přípravou i bez přípravy k porodu::))

Těším se na Vás!

Kontaktní formulář

Femina centrum Zlín