Těhotenské ladění

Ladění k porodu pro maminky ke konci těhotenství.


Informace, cvičení, relaxace, afirmace, ladění...

Vše, co se dozvíte a vyzkoušíte, Vás podpoří v tom, že porodit svoje děťátko je normální, a je to možné  láskyplně a s respektem.

Ladění k porodu je setkání pro maminky v posledních týdnech těhotenství. Pokud toho už hodně víte, ale stále se necítíte úplně klidná, toto ladění Vám pomůže utřídit si myšlenky a ovládnout narůstající strach z blížícího se termínu porodu. Pomůže ženě najít sílu, klid a těšit se na porod a příchod miminka.

Jak se budeme ladit k porodu?

  • setkání žen pouze v ženském kruhu
  • zacvičíme si "speciální" cvičení pro snadnější zvládnutí porodu
  • tipy co a jak dělat před porodem, co ještě nebylo řečeno::))
  • bříškování a aromaterapie
  • relaxace a nácvik správného dýchání k porodu
  • budeme uvolňovat svalové dno pánevní
  • afirmace k porodu
  • rebozo a polohy k porodu
  • vokalizace a tanec

Kdy a jak dlouho:

  • setkání cca 2,5 hodiny
  • aktuálně na dotaz

Co si vzít se sebou:

  • pohodlné oblečení vhodné pro cvičení a odpočinek
  • sukně nebo šátky či cokoliv, co si chcete vzít s sebou...
  • klidně nějakou malinkou "svačinku" nebo ochutnávku domácích výrobků
  • ... a dobrou náladu ::))

Pro koho:

  • pro prvorodičky i maminky, které čekají další miminko, s přípravou i bez přípravy k porodu::))

Těším se na Vás!


Pokud Vás ladění k porodu zajímá, pošlete nám dotaz:

Kontaktní formulář

Femina centrum Zlín